通過訓練,竟然也能提高噪音中的聽辨能力!

“安靜環境下我們是正常人,嘈雜環境下我們是聽障人,多人聊天我們是局外人?!边@是中國植入人工耳蝸第一人陸峰提出的“二次聽障”概念。什么是二次聽障?在很多人的概念中,佩戴了助聽器、植入了人工耳蝸,就和正常人一樣能聽會說了。

但能聽會說就是聽力正常人的日常嗎?遠遠不是,常人要社交、要能在各種復雜、多變的環境中交流,而大多數佩戴了助聽設備的人,在面臨這樣的情境時,往往就會出現聽辨障礙,這也就是生活中的“二次聽障”。

我們首先要明確一點,助聽器和人工耳蝸并不是萬能的,健聽人在嘈雜環境中同樣會遇到困難,往往要提高音量、輔助看口型或側身把耳朵湊近對方。明確了這些,我們的討論才有意義。

那究竟要怎樣才能在噪音中聽得好呢?除了有效的降噪技術和麥克風聚焦技術之外,我們還可以通過一些訓練來實現。
我們給大家介紹兩種方案,用于提高噪音環境下的聽辨與交流,一是長期方案;二是短期方案,這兩種方案都可以“鍛煉”聽力和大腦。

短期方案:

噪聲中聆聽困難,往往是因為聆聽“輔音”困難,比如z,c,s。相對于元音,輔音有以下3個特點:

1)頻率大多在4000 Hz以上;

2)聲音能量??;

3)持續時間短。

短期方案通過利用輔音識別訓練軟件,幫助聽力損失者提高輔音識別能力,從而在短期內改善其在噪聲環境中的聆聽情況。

有研究顯示,不論是年輕人還是老年人,經過短期的輔音識別訓練,噪聲中聆聽能力確實有所提高。

長期方案:

長期方案通常有兩種。

成為一名“音樂玩家”??茖W研究發現,音樂玩家在噪聲環境中的聆聽能力會好于非音樂玩家。

甚至有研究顯示,伴有聽力損失的音樂玩家在背景噪聲中聆聽能力好于聽力正常的非音樂玩家。

原因是相比于日常言語信號,音樂信號對人體大腦的言語處理能力要求更高。此外要強調的是,這里所說的“音樂玩家”是指能夠演奏樂器的人,而不只是簡單的“音樂愛好者”。

要知道,經常聽音樂并不能很好地鍛煉大腦的言語處理能力,好比“光看體育節目,得不到完美的身材”。

掌握第二語言。

假設你與家人溝通用一種語言,在工作中用另一種語言,并且能夠熟練地在這兩種語言中來回切換。

這種來回切換的過程,其實鍛煉的就是大腦的注意力。大腦注意力提高的好處在于,人們在噪聲環境下能夠只關注某一信號源,忽略其他干擾信號,從而能夠在噪聲環境中更好地聆聽。

那么,短期方案和長期方案相比,哪種方案更有效?

輔音訓練這種短期方案可能確實有效,但是學習音樂等長期方案能讓聽障用戶更好地陶醉其中,也能更好地鍛煉認知能力。在“大腦聲音處理”研究領域,學術界提出一個全新的概念——“認知聽覺系統”,區別于以往的“外周聽覺系 統”。認知聽覺系統,涉及很多方面,包括中樞處理能力、認知能力、注意力、記憶力,甚至每個人的人生經歷等。以上均為大腦的高級別功能,都在實時影響著每個人的噪聲中聆聽能力。

轉自中國聾人網

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